Litt om Grundudannelsen InFreeLand

Grundudannelsen InFreeLand er proces orienterede, vi har fokus på os selv, vores indre og ytre processer, vores personlighed og bevidsthed.

Vi forbinder samtale og indsigt med erkennelse i kroppen gennem tilstedeværelse og enkle øvelser. På rejsen fletter vi ind de personlige karakturstrukturer som vi gennem opvæksten har udviklet for dels at tage vare på vores indre værdier og samtidig vore medfødte behov for at opleve os samhørige med de omgivelser vi bliver født ind i.

Vi kan  tænke os at forældre er nysgerrige på hvem vi egentlig er og hvad vi mon har med til at berige fællesskabet af passion, styrke, glæde, intelligens, kreativitet og kærlighed, bare som nogle eksempler.

Men som de fleste erfarer på vejen til at blive voksen, så har vores forældre begrænsninger i deres egen udfoldelse af sådanne kvaliteter, og de formår derved ikke at ønske velkommen sine barn fuldt ud i sine sande kvaliteter.

Såvel som i familien kommer dette problem til udtryk i hele vores kultur, vårt samfund. Samfundet former os så vi  passer ind i det som er korrekt i tiden, hvilket vel i korte træk er at øge den ydre og den matrialistiske vækst.

Voksne har ofte ufrivilligt og ubevidst erstattet et klart og vågent nærværd og evne til at mærke, sanse og spejle deres børns følelser, signaler og behov, med ydre autoriteters ideer og moral. Vi beder eksperter om råd og læser bøger om hvad vi bør gøre. Som jeg ser det har mange mere eller mindre mistet kontakten med, lad os kalde det den levende intelligens, som ved hvad som er sandt at gøre her og nu simpelt hen fordi vi er vågne, klare og tilstede.

Denne uddannelse har til formål at øge denne levende intelligens for de som ønsker det. Jeg har et ønske om at skabe et rum hvor vi kan være sande med det som er, et rum hvor der sammen med det behagelige også er plads for det ubehagelige og forkerte  – det som er smertefuldt eller skamfuldt, samfundets tabuer, hvilket ofte er forbundet med følelser. Det gælder også følelser som glæde og extase, som mange kan opleve som fejl og som kan vække både  skam og skyld.

På disse kurser vil der være plads og rum for en sådan proces. Følelser vil blive mødt og mønstre vil blive tydeligere og mere bevidste, hvilket giver dig en mulighed for at vælge at arbejde med det du ønsker at forandre, og stå stødigere i det du merker er virkelig sandt for deg.

Jeg forholder mig til alle følelser. Jeg skelner mellem reaktioner og følelser, mellem følelser og vores essens. Min erfaring har lært mig at forbudte, forkerte og frosne følelser må rummes og integreres, hvis vi har et ønske om en dybere kontakt med det essentielle i os selv, et klarere nærværd og en større åbenhed.

Tanker og ideer er i dag dyrket som den største autoritet, og mange stresser med tanker som kører non stop, og vi har ikke som pcén en af-bryder knap. Der er meget støj både i det indre og i det ydre, vi er stop fyldte med information om normer og ideer – ofte uden at vi ser det selv.  Mange har mistet det at opleve og være i den indre ro og stilhed. Det må oftest til for at vi skal kunne mærke den subtile både ydre og indre guiding, den vi kan sanse, og som medfører at vi inde i os ved ‘dette er sandt’.

Spontant ved vi at det er dette vi må gøre lige nu. Vi er ikke i tvivl, vi gør det bare eller vi siger det bare, fordi det kommer fra et dybt og sandt sted inde i os. Eller der sker noget i det ydre som gør at vi klart ved hvad der er rigtig at gøre nu.  Når vi er i kontakt med en sådan subtil guiding kan vi kalde det at vi er i kontakt med det kollektive visdomslaget eller livets visdom.

Tanker er ikke dig, og ord er og bliver symboler. Følelser er dybest set heller ikke dig, men de er vigtige for at forstå og mødes i relationer. Hvis du ikke kan mærke om du oplever glæde, sorg, frygt, foragt, skam, sensualitet eller vrede i et møde med et andet menneske, da mangler du et indre kompas, og sådan er det i større eller mindre grad for de fleste af os.

Menneskets har et iboende ønske om at bevare sin værdighed. Mister vi kontakt med den, kan vi blive grusomme mod os selv eller andre, oftest begge dele. Mennesket har også en iboende længes efter tilhørighed og samhørighed, mister vi kontakt med dette kan vi let opleve dette fysiske livet som meningsløst.

Heldigvis er vi så genialt skruet sammen at kimen til vårt potensiale og indre sandhed ikke kan forgå, men altid findes beskyttet i dybet af os selv.

Jeg søger på mine kurser at hjælpe deltagerene med at utforske og genfinde et sandere ståsted i sig selv hvor en øget grad af samhørighed er mulig samtidig med en klar opplevelse af egen værdighed.